筋肉痛

やはりやってきました筋肉痛←

昨日のバスケ

なんと６人

当然コートがより広い

テンションが何故か異様に高くて

無駄に飛んだり

走り回ってました

．．．結果

翌日に筋肉痛←

やばいっすね

後から後悔です笑

普段の運動不足が来たんでしょうか．．

来週は抑えてやろう抑えてやろうと思ってるんですが

はしゃいじゃいますね←

でも先々週ぐらいにテンションがかなり高いと

シュートを落とさない事が発覚したので

無理にでもテンションをっっっ。んんん･･･

適度に上げよーー！笑

ってことで皆さんもいきなり運動を開始する際には

身体を壊さないようにやりましょー！